Keep

Keep是一款非常好用的健身运动辅助软件，在Keep中你可以学习各种健身知识，分享蜕变心得，体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地减肥、增肌，练就完美身材，并且健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，任你选择。训练结束后，可以打卡表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练，同时也可以分享给好友或社区，展现自己的锻炼成果，喜欢健身的小伙伴快下载Keep来试试看吧。

Keep软件特色

1.【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身

2.【智能训练】

进阶课程精讲，享受最专业的健身教练指导

3.【跑步更有趣】

跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速

4.【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活

Keep软件功能

1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

2、跑步全程语音，指导你的呼吸和配速

3、量体裁衣，多种健身训练供你选择

4、训练计划针对不同人群，适用最广泛的健身场景

Keep软件特点

1、分享运动成果，一起进步

2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励

3、全面记录用户运动数据，形成数据中心

4、数据全部可记录，形成数据中心，全面了解运动情况

Keep软件亮点

1、量体裁衣

各种器械和阶段健身目标组合编排

2、户外跑步

Keep 提供更加完善和专业的跑步指导

3、运动社区

在 Keep 健身不再是孤独的坚持

4、品牌装备

打破 App 边界成为你触手可及的运动伙伴